今日は風が強くて大変だったけど、約8キロを50分かけてゆっくり。まだリハビリ中というか、ブランクが長かったから、本調子にはほど遠い。それでも身体を動かし続けないと、衰えていくだけだから（苦笑）
明日はスクールを実施して、夕方からトレーニング。ケガしないよう気を付けながらも、週5日のトレーニングに励んでいく。幾つになってもやれること、自身の行動で示していきたい。まだまだ現役ですから！
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2026年02月23日
オフだけど
最近、身体を動かしたくて仕方ない。今日は完全にオフの予定だったけど、隅田川沿いのオリジナルコースを走ってきた。昨年12月下旬からラオスに行ってたから、約２カ月ぶりの隅田川沿いランニング。
今日は風が強くて大変だったけど、約8キロを50分かけてゆっくり。まだリハビリ中というか、ブランクが長かったから、本調子にはほど遠い。それでも身体を動かし続けないと、衰えていくだけだから（苦笑）
明日はスクールを実施して、夕方からトレーニング。ケガしないよう気を付けながらも、週5日のトレーニングに励んでいく。幾つになってもやれること、自身の行動で示していきたい。まだまだ現役ですから！
今日は風が強くて大変だったけど、約8キロを50分かけてゆっくり。まだリハビリ中というか、ブランクが長かったから、本調子にはほど遠い。それでも身体を動かし続けないと、衰えていくだけだから（苦笑）
明日はスクールを実施して、夕方からトレーニング。ケガしないよう気を付けながらも、週5日のトレーニングに励んでいく。幾つになってもやれること、自身の行動で示していきたい。まだまだ現役ですから！
posted by J's page at 23:14| 独り言
