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2026年02月12日

久々の筋肉痛

　　　千葉ホークスの練習にゲスト参加。ブランクがあるから、しばらくリハビリ程度と思ってた。しかし、今夜は人数合わせでゲーム形式にフル出場。気を抜く訳にはいかないが、来月天皇杯を控えたチームのレベルにヒーヒー（笑）

　　　帰国後は6日間ほど練習してるけど、久しぶりの筋肉痛に焦る。両肩が上がらない。明日はスクールからのトレーニングだけど、どっちもしっかり対応できるか不安。ただ、中途半端にダラダラやるより、一気に上げた方が気分的には良い。どうせやるならね（笑）

　　　日本時間は毎日あっという間。毎日充実。



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