一昨日の独り言で、週5のトレーニングを自慢したばかりで、昨晩から右肘に痛みがあり整形外科受診。常に両手首と肘に違和感を感じつつ生活してるから、落ち込んだり悲観的になることはない。

　　　ドクター曰く、肘は使い過ぎで骨の変形や、尻尾みたいな骨ができてると。その周辺が炎症を起こすと痛みにつながる。いっそ、出てる骨を削れないの？って聞いたら、そんな簡単な話でもないらしい。ただ、運動はして良いらしく、痛みと上手に付き合いながらの生活。

　　　随分前から覚悟はしてる。やれるところまでやって、本当にできないと判断したら考える。今日は貼付消炎剤の、ロコアテープを処方。痛み止めの内服薬は、ボルタレンかトアラセット。どれも痛み止めでは最強レベル。それでも治まらなければステロイド注射だけど、対処すれば痛みが取れるからマシ。治療しても痛みが取れず、苦しんで生活している方もいるから。


医療費使って少々罪悪感…

　　　明日から福島市に移動して、週末はサンさんカップに出場する。チームで4試合あるから、少しはプレータイムもらえるかな？（笑）まずは調子を整えて週末を迎えたい。

　　　飲み物はね、食事中は水、普段は麦茶、運動時は味が薄いスポドリが基本。自分が好きと思えば、ブランドも気にせず一直線。で、最近ドハマりしてるのが、カインズオリジナルのスポドリ。値段がリーズナブルなのも有難いけど、それ以上にカロリーオフで甘くない味が好き。ラベルレスで剝がす手間もない。ここ数カ月ずっと大人買い。カインズが遠いから、今日も4箱買い溜めしてきた。


お気に入りのスポドリ！

　　　実はこの春から、週5日くらいでトレーニング。腱鞘炎が出たら療養になるから、身体と相談しながら無理しない程度にね。バスケかランニングかジムかって感じ。だからスポドリの消費が激しく、1箱24本は確実に1カ月で無くなる。いつも車内に常備。「ぬるくならない？」って聞かれるけど、喉さえ潤えば気にしない。


夏はスポドリと保冷バッグを常備

　　　好みって変わる。最近はコーラなど甘い飲み物は、あまり飲まなくなった。味が濃いのも敬遠。コーヒーは1年中ホットのブラック。お酒は何でも飲むけど、焼酎、ジン、ウイスキーなど、全てロックか炭酸割り。そして、今夜はうまいビールのためにランニング！？

　　　今さらだけど、少し前に話題になった古米を、初めてスーパーで見た。正確には令和3年度米だから、古々々米になるのかな〜。しかも、一家族5点までって、かなり余裕がある感じすら？（笑）


古米販売見た〜！

　　　正直、米って安過ぎると思う。米を作る過程が、どれだけ大変か、知ってもらう必要があるのでは？自分では買わないし炊かないけど、物価相当な価格ではない気がする。農家の方が苦労しているのに、安くしろって言うのはどんなものか。安ければ安い方が良いのは人間の心理。でも、店頭に並ぶ商品が安いってことは、賃金も上がらないってこと。経済が上昇しないってことでしょ。

　　　世論を恐れずに述べると、物価が上がるのは時代の流れであり、仕方ないことだと思う。それをネガティブに捉えるか、ポジティブに捉えるかで違ってくる。物価下げろ！賃金上げろ！なんて、ムチャな話。どうせ物価が上がるなら、それに適応した生活をする！とか、それに見合う稼ぎを得てやる！って考えた方が賢い気がする。個人的に不満はない。

　　　連休最終日の夜、友人たちと晩ごはん。久しぶりに、腹を割った会話で盛り上がった。神保の友人は辛口な人間が多いけど、時間を作ってでも会いたい連中。オブラートなんて全くなし。今日もそんな激しい会話だった（笑）

　　　バスケの話。政治の話。人生の話。どれもこれも有意義な激突タイム。正面からぶつかり合える、そんな友人たちとの時間が好き。感謝。

　　　　昨日から3連休に突入。しかし、どこに行っても混んでるから、基本は自宅で貝になることが多い。時間があると言うことは、断捨離に励むことがきる。ということで、この連休は荷物整理を進めてる。洋服や雑貨類は積極的に処分。目安は3年間使ってなければゴミ認定。

　　　今悩んでるのは、時代遅れの電気製品。レコードプレーヤー、DVD、CD・MD・カセットコンポ。それから、数百本に及ぶカセットテープやディスクなどの付属品。ここ数年、オーディオボードごと、全部処分するか否か悩んでる。ただ、年に数回使用しているから、もうしばらく保管するか。


どれも15年以上の骨とう品

　　　まだまだ不要な荷物は多い。母親の荷物もあるし、思い出に品々も屋根裏に眠ってる。まず荷物を増やさず、少しずつ断捨離を続けたい。10年前に伯父が亡くなった時、その荷物整理で何週間も要した。処分には何十万円もの費用がかかり。なるべく、あとの人に迷惑を掛けたくないという思いは強いかな。